Żelazo odgrywa ogromną rolę w organizmie człowieka. Zmniejsza zmęczenie, wzmacnia odporność, poprawia zdolności poznawcze i nie tylko. Jakie są objawy niedoboru tego pierwiastka w organizmie? Należą do nich senność, niska wydajność, szum w uszach, tachykardia, bladość skóry. W niektórych przypadkach obserwuje się łamliwość kości, a także pogorszenie struktury włosów. Objawami…
-
-
4 główne wady nadmiernego spożywania czosnku
1. Czosnek zmniejsza krzepliwość krwi, dlatego lekarze zalecają, aby nie spożywać go co najmniej tydzień przed planowaną operacją. 2. Ponadto produkt ten silnie stymuluje pracę układu pokarmowego, co również może być szkodliwe. 3. Czosnek jest szczególnie niebezpieczny dla osób z przewlekłym zapaleniem trzustki i kamicą żółciową, ponieważ może wywoływać skurcze.…
-
Plusy i minusy regularnego spożywania herbaty z miodem
Jeśli lubisz herbatę z miodem, warto dowiedzieć się więcej o tym napoju. Herbata z miodem jako środek na ból gardła, gorączkę lub kaszel działa nie lepiej niż jakikolwiek inny gorący słodki napój. A teraz dobra wiadomość. Jeśli czasami lubisz pić herbatę z miodem, nie masz alergii ani cukrzycy, to proszę…