• A lélek szikrája

    Hogyan lehet felismerni, hogy a szervezetünkben vashiány van?

    A vas hatalmas szerepet játszik az emberi szervezetben. Csökkenti a fáradtságot, erősíti az immunrendszert, javítja a kognitív képességeket és még sok mást. Melyek a vas hiányának tünetei a szervezetben? Ezek közé tartozik az álmosság, az alacsony teljesítmény, a fülzúgás, a tachycardia és a sápadt bőr. Bizonyos esetekben csonttörékenység és a…

  • Nappali fény

    A túlzott fokhagymafogyasztás 4 fő hátránya

    A fokhagyma csökkenti a vér alvadási képességét, ezért az orvosok azt javasolják, hogy a tervezett műtét előtt legalább egy héttel ne fogyasszák. Ezenkívül ez a termék erősen stimulálja az emésztőrendszert, ami szintén káros lehet. A fokhagyma különösen veszélyes a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban és epekövekben szenvedő emberek számára, mivel görcsöket okozhat. Gyomorégést…

  • Élő tűz

    A mézes tea rendszeres fogyasztásának előnyei és hátrányai

    Ha szereti a mézes teát, érdemes többet megtudni erről az italról. A mézes tea torokfájás, láz vagy köhögés elleni gyógymódként nem hatékonyabb, mint bármely más forró édes ital. Most pedig a jó hír. Ha alkalmanként szereti a mézes teát, és nincs allergiája vagy cukorbetegsége, akkor nyugodtan fogyassza. Fontosabb azonban megjegyezni,…