A vas hatalmas szerepet játszik az emberi szervezetben. Csökkenti a fáradtságot, erősíti az immunrendszert, javítja a kognitív képességeket és még sok mást. Melyek a vas hiányának tünetei a szervezetben? Ezek közé tartozik az álmosság, az alacsony teljesítmény, a fülzúgás, a tachycardia és a sápadt bőr. Bizonyos esetekben csonttörékenység és a…
